Idag har jag tränat detta!

image description

Jag känner mig så jävla duktig!!

 

Nu har jag tränat!
Jag som tänkte tidigare idag att jag inte hade ork till det pga mitt illamående. Men jag trotsade mitt illamående och gränslade cykeln idag igen. Och nu efteråt mår jag så sjukt galet bra. Jag mår fortfarande illa men jag mår så mycket bättre ändå. Just för att jag trotsade illamåendet och att jag klarade av att träna idag också. Tre dagar i rad! Wohoooo. Och detta är bara början.

Tack vara min fina vän Lina Ljungdahl som inspirerar mig så tog jag tag i saken och tränade idag!
- Hon förtjänar en liten länk! Kika in och tala om hur fin hon är ♥


 


Tränat klart!!

Nu har jag äntligen tränat klart för idag. Känner mig så sjukt sjukt duktig att jag bara vill hoppa runt och skrika så högt jag kan. Men skulle jag göra det skulle alla grannar ringa psykakuten - haha. Men nu har jag iallafall tränat. Och jag är heeeelt slut.


- 30min cykeln = 1mil
- 100 lyft med gummiband
- ca 30 höftböj


Vet att jag ser ut som stryk på bilden...


 


Trääääning är skönt!

Tjolalaa!! Idag har det varit en toppenbra dag.
Jag har både hunnit med att ta en timmes promenad, lyft lite hantlar och cykla till hagen med Kim och hunden så att han fått motion också. Det känns helt sjukt bra att jag orkat göra allt. Mina ben sa inte emot någonting alls. Eller jo, när det var motvind på väg till hundhagen. Men annars har det gått jätte bra. Det är ju typiskt mig att klaga så om jag måste säga något så var det magen som tog stryk men det löste jag med ett tabberas på toaletten när vi kom in från promenaden. Annars har allt flytit på. Vågen är också oerhört snäll nu för tiden. Idag visade den på 64.8kg!!!! Helt underbart otroligt att jag inte har gått upp något. Startvikten låg ju på ca 69 så det känns väldigt bra. 

Bilden nedan visar hur jag tränar med hantlarna. Jag lyfter ca 100 gånger/arm och dag, ibland varannan dag. Och snart ska jag nog börja öka på lite vikt. Jag vet att hanteln säkert ser jätte mesig ut, och det är den också. Men någon gång måste man ju börja någonstans! Och jag börjar med 2 mjölkpaket, haha. Tyvärr ser min mage rätt stor ut, den ser jätte rund ut faktiskt. Haha, bebismage. Men bilden är tagen i en konstig vinkel som gör att den nog ser större ut än vad den är. Eller? ;)


Help me!


Det är så sjukt svårt att gå ner i vikt. Jag skrev ju förut att jag skulle vara utan socker och onyttigt helt under en kort tid, men tror ni jag klarade det? NEJ!!! man är ju inte mer än människa så alla gör ju såklart fel och misslyckas. Men det skulle vara underbart med ännu mer stöd. Ni som redan stöttar är helt underbara, det värmer.

Sen får ni hemskt gärna komma med tips på hur jag ska bli ännu vigare.

Tidigare inlägg
RSS 2.0