Hjälp till att få bättre sits!

Jag har så extremt dålig sits. Egentligen har jag haft det hela tiden. Jag faller lätt ut lod, speciellt i trav. Speciellt hästar med en enormt stor trav, vilket gör att jag lätt tappar balansen. När jag rider regelbundet för instruktör så är det mycket lättare då jag oftast ber om att den ska tjata om min sits, för det tycker jag är väldigt viktigt. Sitter man illa så rider man illa. Enligt mig. Jag vill ha allt så perfekt som möjligt när jag håller på med hästarna. Jag har ridit mycket utan stigbyglar osv utan att det hjälper. Jag kanske kommer djupare ner i sadeln och lär mig "sitta" men jag får inte den där raka lodräta sitsen som jag så gärna vill ha.

På bilderna här under är jag väldigt nöjd med speciellt min rygg. Just det ridpasset minns jag med glädje då både jag och min dåvarande häst Karri frá Blesastödum var enormt samspelta. Det var ett underbart ridpass och som tur var hade jag fotograf med mig. Tror det är min papi som fotar faktiskt. Han hängde med en del då. Nej men jag är nöjd med min raka rygg. Dock är ena skänkeln lite för långt bak på den högra bilden. Det är kanske inget jag har direkt problem med utan jag tror (och hoppas) att det är en engångsgrej som råkade komma med på bild. Men ja...

Sen vet jag också att min blick är förjävlig, haha. Men det tar jag i ett annat inlägg ;)

Vissa människor har en naturligt fin sits, andra inte och mitt bästa tips för dom/dig är faktiskt att "tvinga" fram den.
Jag själv när jag rider har en bra sits men på barken går jag med nacken neråt och ryggen böjd, konstigt nog. Och jag har mer eller mindre tvingat mig själv att resa på mig och dra in magen och idag gör jag det utan att tänka på det.
Finalipar du din sits, samt skänklar och armar så har du hela hästen under dig. Sitsen är nyckeln enligt mig!

Träna upp dig själv, din styrka och muskler så man får bättre hållning :)

Hoppas du får några bra knep :)

Haft en bra dag? :)