Strategier i vardagen är en kurs där du får information och kunskap om ditt funktionshinder och vad som skulle kunna underlätta din vardag. Under kursen får du också möjlighet att dela med dig av egna erfarenheter samt få tips och idéer från de övriga i gruppen.

Vi träffas vid tre tillfällen och innehållet är:

Tillfälle 1: Rutiner
Hur gör man för att träna in nya rutiner eller förbättra de som man redan har?
Hur kan vardagssvårigheterna se ut vid Neuropsykiatriska funktionshinder?
Finns det några fördelar?
Du får tips om hur du kan planera din tid och dina aktiviteter med hjälp av scheman, almanackor och checklistor.

Tillfälle 2: Organisation av ditt hem
Hur kan man organisera med uppmärkning, bilder, korgar och annat så det blir lättare att hitta och ha ordning på sina saker? Hur kan man tänka kring sortering av papper? Ekonomin kan vara svår att hantera - du får lite tips för ekonomin, hur du hanterar reklam, hur du kan organisera ditt hem som underlättar att sköta din ekonomi och annat. Hur kan man få matsituationer att fungera bättre t ex att komma hem med rätt varor från affären och att få mat på bordet i rätt tid? Städsituationen kan fungera bättre genom städscheman.

Tillfälle 3: Hjälpmedel och tekniska saker på öppna marknaden
Hur kan du få tillgång till hjälpmedel, vilka hjälpmedel finns det och hur kan de underlätta din vardag?
Vi ger dig information om vilka saker du kan köpa själv.