Ni får hemskt gärna säga vad ni tycker!
Jag sökte på lite träningstips och på Padegoré (som är ett danssteg) och hittade några bloggar som skrev om detta. Och genom lite tips från deras bloggar så skrev jag ihop detta träningsschema till mig själv. Jag kan hålla med om att det kanske ser lite lite ut men jag har ju som sagt inte världens bästa kondition så det gäller att börja med det man orkar. Annars känner jag mig bara misslyckad. Men att köra igenom denna en gång om dagen (förutom när jag inte har dans) och sen cykla efteråt borde ju vara bra. Jag tror jag ska testa det den här veckan. Så jag kör ikväll så får vi se om jag kommer dö, haha.

Det vore kul om ni också ville testa detta så kan vi uppdatera varandra om hur det går.
Kom igen!! Det vore riktigt skoj :D Men känns det här för lätt/svårt så är det ju bara att öka eller minska. Det ska ju va så att man orkar utan att sluta för tidigt. Som jag skrev innan så känner jag mig bara misslyckad om jag inte orkar göra det jag sagt att jag ska göra. Jag funderar även på att lägga till situps och armhävningar och fler armövningar...